Conheça a deslumbrante Ilha de Cataguás em Angra dos Reis águas cristalinas, natureza preservada e um visual paradisíaco que encanta todos os visitantes.

- Onde fica a Ilha de Cataguás
- Como chegar
- O que fazer na Ilha de Cataguás
- Estrutura e serviços
- Melhor época para visitar
- Curiosidades sobre a Ilha de Cataguás
- Dicas úteis para o visitante
Onde fica a Ilha de Cataguás
A Ilha de Cataguás, também conhecida como Ilha Cataguases, está localizada em Angra dos Reis, na bela Costa Verde do Rio de Janeiro. Situada a apenas 2 km da costa, é uma das ilhas mais próximas do centro da cidade, o que a torna um destino perfeito para quem quer vivenciar o paraíso sem precisar navegar por longas distâncias.
Leia mais: Praia do Dentista ou Praia de Jurubaíba
Com suas areias brancas, mar de tons azul-esverdeados e mata nativa preservada, a ilha é um verdadeiro cartão-postal natural. Apesar de pequena, seu charme e tranquilidade conquistam qualquer visitante.
Como chegar
Chegar à Ilha de Cataguás é simples e rápido. As principais saídas são pelo Cais de Santa Luzia, no centro de Angra dos Reis, ou pela Praia da Bexiga, de onde partem escunas, táxis náuticos e lanchas particulares.
O trajeto leva cerca de 10 a 15 minutos, e o passeio já é uma atração por si só — durante o trajeto, é possível admirar outras ilhas e a imensidão do mar azul da Costa Verde.
Muitos turistas optam por passeios de lancha privativa, que costumam incluir paradas em outros destinos, como a Ilha da Gipóia e a Praia do Dentista, formando um roteiro completo e inesquecível.
O que fazer na Ilha de Cataguás
Apesar de pequena, a Ilha de Cataguás oferece uma experiência completa de contato com a natureza. Suas águas rasas e transparentes são ideais para mergulho livre (snorkel), revelando um cenário submarino cheio de peixes coloridos e corais.
A ilha possui duas pequenas faixas de areia ligadas por uma área de vegetação, o que dá a sensação de estar em dois paraísos em um só lugar. É perfeita para quem busca relaxar, nadar, fazer fotos incríveis e recarregar as energias.
Por ser uma ilha pequena e com acesso fácil, é comum receber turistas que desejam passar o dia inteiro curtindo o mar e o sol, especialmente durante o verão.
Estrutura e serviços
Por ser uma área de preservação natural, não há quiosques fixos nem construções permanentes na Ilha de Cataguás. Essa é uma das razões pelas quais o local mantém seu visual intocado e paradisíaco.
Durante o dia, algumas lanchas de passeio oferecem bebidas, petiscos e água, mas é altamente recomendável que os visitantes levem seus próprios lanches, protetor solar e bastante água.

Há áreas sombreadas formadas por árvores, o que garante conforto para quem deseja fugir um pouco do sol. O mar é calmo e raso, tornando o local ideal para famílias com crianças e casais que buscam um refúgio romântico.
Melhor época para visitar
A melhor época para conhecer a Ilha de Cataguás é entre setembro e abril, quando as temperaturas são mais altas e o mar exibe tons ainda mais cristalinos.
Nos meses de verão, a ilha costuma ficar mais movimentada, especialmente nos fins de semana e feriados. Já no inverno, o fluxo de turistas diminui, e o ambiente se torna ainda mais tranquilo e exclusivo — uma ótima pedida para quem busca silêncio e contemplação.
Curiosidades sobre a Ilha de Cataguás
- A Ilha de Cataguás já foi cenário de ensaios fotográficos e comerciais de TV, graças à sua beleza natural e fácil acesso.
- Apesar de pequena, é considerada uma das ilhas mais encantadoras da Costa Verde.
- Seu nome original é Cataguases, mas o termo popular Cataguás acabou se tornando mais conhecido entre os visitantes.
- Em dias de maré baixa, é possível caminhar entre as duas praias da ilha sem precisar entrar na água.
Dicas úteis para o visitante
- Leve máscara de mergulho e câmera à prova d’água para registrar a vida marinha.
- Utilize protetor solar biodegradável, ajudando a preservar o ecossistema local.
- Evite deixar lixo na ilha — leve uma sacolinha para recolher seus resíduos.
- Chegue cedo para garantir boas fotos e um local tranquilo na areia.
- Combine sua visita com outras ilhas de Angra para aproveitar o dia ao máximo.
Essas pequenas atitudes fazem toda a diferença para manter o paraíso limpo e preservado para as próximas gerações.

A Ilha de Cataguás é um verdadeiro tesouro escondido em Angra dos Reis — um refúgio de águas calmas, areias finas e natureza exuberante. Ideal para quem busca descanso, romantismo ou apenas um dia cercado por paisagens de tirar o fôlego.
Seja em uma escapada de fim de semana ou em um passeio de férias, conhecer a Ilha Cataguases é viver uma experiência única que combina simplicidade, beleza e conexão com a natureza.
🌊 Visite Angra dos Reis e descubra o encanto da Ilha de Cataguás — um pedacinho do paraíso na Costa Verde!

