Encante-se com a Praia do Boi Itacuruçá, um refúgio tranquilo na Costa Verde do RJ, ideal para quem busca paz, beleza natural e conexão com o mar.

Ilha de Itacuruçá – Praia do Boi
Sabe aquele lugar que a gente conhece e nunca mais esquece? Onde o tempo parece andar devagar e o barulho do mar acalma até o coração mais acelerado? Assim é a Praia do Boi, em Itacuruçá, na linda Mangaratiba, um pedacinho encantado da Costa Verde do Rio de Janeiro.
Fui pela primeira vez com minha filha pequena. Ela corria na areia, ria de um jeito que eu não ouvia fazia tempo. Ali, entendi que não é preciso luxo pra ser feliz. Só paz, um céu azul, e um mar que nos convida a respirar fundo e sentir.
Praia do Boi Itacuruçá: Simples, linda e de tirar o fôlego
A Praia do Boi Itacuruçá é daquelas que você só encontra se estiver realmente procurando por sossego. Fica escondida, quase como um segredo guardado entre as pedras e o verde das montanhas.
Ela é pequena, mas cheia de charme. A água é clarinha, calma e quentinha. Ideal pra quem vai com crianças ou pra quem só quer se deitar na areia e esquecer do mundo. E o melhor: por ser menos conhecida, costuma ser mais tranquila até nos finais de semana.
Como chegar nesse pedacinho do paraíso
🚤 Barco é a melhor pedida
Pra chegar até a Praia do Boi, você precisa pegar um barco em Itacuruçá, que fica a cerca de 1h30 do Rio de Janeiro. O trajeto é um passeio à parte: você passa por ilhas, vê o mar mudar de cor, sente a brisa no rosto e já vai entrando no clima de paz.
Os barqueiros locais costumam ser simpáticos e experientes. Alguns até contam histórias da região, o que torna tudo ainda mais especial.
O que esperar da experiência
🌴 Um lugar pra desacelerar
Na Praia do Boi, não tem música alta, não tem agito, não tem comércio barulhento. Tem natureza, tem canto de passarinho, tem barulhinho de mar tocando na alma.
É o tipo de lugar onde a gente aprende a escutar o silêncio. Onde o celular perde sinal e a gente, curiosamente, começa a se encontrar de verdade.
🧺 Leve o que for consumir
Como é uma praia mais reservada, não tem barraquinhas nem quiosques. Então, leve água, frutas, lanchinhos e, claro, leve tudo embora depois. O lugar é limpo e a natureza agradece quando cuidamos dela com carinho.
O que fazer na Praia do Boi
🏖️ Aproveitar a natureza como ela é
- Tomar banho de mar: calmo, morno e delicioso.
- Deitar na areia: sentir o sol e ouvir o som das ondas.
- Observar os peixes: a água é tão clara que dá pra ver eles nadando pertinho da gente.
- Meditar ou praticar ioga: o ambiente ajuda muito a relaxar.
- Fotografar: a paisagem é perfeita pra quem gosta de registrar momentos únicos.
Quando ir à Praia do Boi?
Os meses mais indicados vão de abril a setembro, quando o clima está mais seco e o mar costuma ficar mais calmo. Mesmo no verão, ela continua encantadora, mas é bom se preparar para o calor mais intenso.
Ir durante a semana é ainda mais especial: há chances de ter a praia quase só pra você. É uma sensação mágica, como se aquele pedacinho do mundo tivesse sido feito só pra te acolher.
Dicas práticas pra quem vai pela primeira vez
🎒 O que levar:
- Protetor solar e chapéu
- Água gelada e comidinhas leves
- Saco para lixo (leve tudo de volta com você)
- Canga ou toalha
- Câmera ou celular com espaço pra muitas fotos
🧒 Leve as crianças
A praia é ótima pra famílias. As crianças podem brincar na areia e nadar sem medo, pois o mar é calminho. E o melhor: elas se desconectam um pouco das telas e se conectam com o que realmente importa.
Por que visitar a Praia do Boi Itacuruçá pelo menos uma vez na vida?

Porque todo mundo precisa, de vez em quando, encontrar um lugar que acalme o corpo e a mente. Que abrace sem mãos. Que ensine que felicidade mora em coisas simples: um mergulho, um pôr do sol, uma risada compartilhada.
A Praia do Boi é esse lugar. E ela está aqui, no nosso querido Rio de Janeiro, esperando por você com um mar aberto e um céu limpo de preocupações.
Outras belezas por perto
Se sobrar tempo, vale conhecer também:
- Ilha de Jaguanum – ótima para trilhas leves.
- Praia Grande de Itacuruçá – mais movimentada, mas linda.
- Ilha da Guaíba – pra quem gosta de natureza mais selvagem.
- Ilha da Madeira – com águas azuis e paisagens incríveis.
Esses lugares ficam próximos e também podem ser acessados de barco.
Impacto no coração e na vida
Você pode até ir à Praia do Boi só por um dia, mas ela vai morar em você pra sempre. É o tipo de lugar que marca. Que ensina a gente a desacelerar, a olhar mais pro mar do que pro relógio. Que mostra que, sim, ainda existem cantinhos onde a vida é mais leve e mais bonita.
🌅 Resumo dos principais pontos
- A Praia do Boi fica em Itacuruçá, Mangaratiba, na Costa Verde do RJ.
- É acessada por barco, com saídas do cais de Itacuruçá.
- Tem mar calmo, areia clara e visual encantador.
- Não há estrutura comercial, por isso é importante levar o que for usar.
- É ideal pra quem busca paz, conexão com a natureza e tranquilidade.
- A melhor época pra ir é entre abril e setembro.
- Leve protetor, água, comida leve e tudo de volta com você.
- É segura e perfeita para famílias com crianças.
- Próxima de outras ilhas e praias lindas.
Últimas palavras (com o coração)
Se você está cansado da correria, do barulho e da falta de tempo, dê um presente a si mesmo: conheça a Praia do Boi Itacuruçá. Vá sem pressa. Sem expectativa. Só com o desejo de sentir. Porque ali, entre o mar calmo e a sombra dos coqueiros, você pode encontrar algo precioso: a sua própria paz.