Prepare-se para se apaixonar pelas 11 melhores praias da Costa Verde, em Angra dos Reis, Ilha Grande e Mangaratiba. Um paraíso em cada canto!

11 Melhores Praias da Costa Verde que Você Precisa Conhecer
Era janeiro, sol forte, mochila nas costas e aquele desejo imenso de colocar os pés na areia e esquecer do mundo. Meu maior desejo era me deixar levar pelo som das ondas, respirar aquele ar salgado e mergulhar nas paisagens encantadoras do litoral. Foi assim que a Costa Verde entrou na minha vida — um cantinho mágico no sul do Rio de Janeiro que mais parece cenário de filme.
Se você também está buscando lugares incríveis para relaxar, respirar fundo e se reconectar, este artigo é pra você. Bora viajar juntos pelas 11 melhores praias da Costa Verde? Eu te conto cada detalhe como se estivéssemos batendo um papo na beira do mar.
1 – Praia do Aventureiro – Ilha Grande, Angra dos Reis

Começando com uma das mais famosas: a Praia do Aventureiro é o verdadeiro cartão-postal. Aquele coqueiro deitado na areia virou símbolo da Ilha Grande. A água é cristalina, com tons de azul que mais parecem pintura. O mar é calmo, ótimo pra nadar, e o clima tem uma paz que só quem pisa lá entende. Pra chegar, só de barco — e isso já faz parte da aventura.
2 – Praia das Flechas – Ilha da Gipóia, Angra dos Reis

Sabe aquela praia que parece particular de tão tranquila? Essa é a Praia das Flechas. Rodeada de mata e com poucas construções, ela é perfeita pra quem quer sossego. A areia é clarinha, e o mar, calmo como uma lagoa.
3 – Praia de Lopes Mendes – Ilha Grande, Angra dos Reis

Se existe perfeição em forma de praia, o nome dela é Lopes Mendes. Imagine 3 km de areia branca, fina como talco, com um mar que alterna entre calmo e com ondas suaves. O acesso não é tão fácil — exige uma trilha ou barco — mas cada passo vale a pena. Surreal de linda e ótima para quem curte caminhar na beira do mar ou pegar onda.
4 – Praia do Guity – Mangaratiba

Um refúgio escondido em Mangaratiba. A Praia do Guity é charmosa, com mar calmo e paisagem montanhosa ao fundo. Ela é ideal pra quem gosta de natureza sem muvuca. Por ser mais reservada, você pode encontrar pescadores locais e aproveitar peixes fresquinhos na hora.
5 – Praia Grande Itacuruçá

Apesar do nome, é uma praia pequena, mas cheia de vida. A Praia Grande de Itacuruçá é cercada por pousadas simples e restaurantes com comida boa. O mar é raso, ótimo pra crianças. Você pode até ver golfinhos se der sorte. Ah, e os barquinhos que passam por ali dão um charme especial.
6 – Praia de São Brás – Mangaratiba

Uma das mais preservadas da região, a Praia de São Brás é um achado. A água tem um tom esverdeado, e a faixa de areia é curta, mas suficiente pra estender uma canga e relaxar. A estrada de terra que leva até lá já prepara o espírito pra simplicidade e beleza que te esperam.
7 – Praia Grande Mangaratiba

Aqui o nome faz jus ao tamanho! A Praia Grande de Mangaratiba é extensa e perfeita pra caminhadas ao pôr do sol. Tem quiosques, estrutura, e recebe muitas famílias nos fins de semana. Mas mesmo com movimento, não perde seu encanto. O mar é calmo, e a paisagem é de tirar o fôlego.
8 – Praia de Apara – Mangaratiba

A Praia de Apara é puro charme escondido entre pedras e mata. Pouco conhecida, ela é uma opção pra quem quer fugir do óbvio. Não tem quiosques, então leve sua água e lanche. A vantagem? Um silêncio acolhedor e a sensação de estar num lugar só seu.
9 – Praia de Ibicuí – Mangaratiba

Quer mar calminho, barracas com petiscos deliciosos e clima familiar? Vá pra Ibicuí. Uma das favoritas entre os moradores locais, essa praia é segura, limpa e ótima pra relaxar. Quem gosta de andar de caiaque ou fazer stand-up paddle vai amar. É um daqueles lugares que você visita uma vez e já quer voltar.
10 – Ponta da Pombeba – Marambaia, Mangaratiba

Difícil de acessar, mas totalmente recompensadora. A Ponta da Pombeba tem uma vista de tirar o fôlego e natureza intocada. Pra chegar, o ideal é ir com alguém que conheça a região ou com guias locais. Lá, tudo é selvagem e lindo: pedras, águas cristalinas e trilhas cheias de vida.
11 – Praia Santo Antônio – Mangaratiba

Fechamos a lista com uma joia pouco falada: a Praia Santo Antônio. Pequena, com mar sereno e cercada por verde, é um convite à meditação. Ideal pra casais que buscam romantismo ou pessoas que querem se desligar do agito. Tem até sombra natural das árvores, o que torna o lugar ainda mais especial.
O Que Essas Praias Têm em Comum?
Além de serem incríveis, todas essas praias têm algo que vai além da beleza: elas te fazem sentir vivo. Seja na areia quente, no mergulho gelado ou no silêncio do vento, cada uma tem um jeito único de tocar o coração da gente.
A Costa Verde não é só um destino — é um abraço do mar, uma pausa no tempo, um convite à simplicidade.
Dicas Rápidas para Curtir as 11 Melhores Praias da Costa Verde
- Vá com roupas leves, chinelo no pé e coração aberto.
- Leve água e lanchinho, principalmente nas praias mais afastadas.
- Protetor solar é indispensável.
- Respeite a natureza: leve seu lixo com você.
- Converse com os moradores locais. Eles têm histórias incríveis pra contar.
Principais Pontos:
- Praia do Aventureiro: coqueiro famoso, mar azul, vibe única.
- Praia das Flechas: calma, familiar, escondida na Ilha da Gipóia.
- Lopes Mendes: 3 km de areia branca e mar para surfistas.
- Praia do Guity: simples, acolhedora e cheia de pescadores.
- Praia Grande (Itacuruçá): vida marinha, golfinhos e estrutura.
- Praia de São Brás: preservada e ideal para quem busca sossego.
- Praia Grande (Mangaratiba): extensa, ótima pra caminhadas.
- Praia de Apara: secreta, sem estrutura, perfeita para contemplação.
- Praia de Ibicuí: segura, com mar calmo e barracas.
- Ponta da Pombeba: difícil acesso, mas natureza intocada.
- Praia Santo Antônio: romântica, pequena e sombreadinha.
E aí, qual dessas praias você sonha em conhecer primeiro? Se quiser ajuda pra montar um roteiro ou saber como chegar em alguma delas, é só me chamar. Vamos continuar essa conversa?