As melhores praias na Costa Verde: Mangaratiba, Angra dos Reis e Paraty com dicas de acesso e atrações. A Costa Verde, localizada no estado do Rio de Janeiro, é um verdadeiro paraíso natural.

As Melhores Praias na Costa Verde – Conhecida por suas praias paradisíacas, ilhas deslumbrantes e áreas preservadas, a região atrai turistas de todo o Brasil e do mundo. Abrangendo os municípios de Mangaratiba, Angra dos Reis e Paraty, a Costa Verde combina beleza natural, cultura local e uma variedade enorme de atividades ao ar livre.
Neste guia completo, você vai conhecer As Melhores Praias na Costa Verde RJ, além de dicas de acesso, atrações e curiosidades.
Mangaratiba: Praias tranquilas e acessíveis
Mangaratiba é um município da Costa Verde famoso por suas praias mais sossegadas, ideais para quem busca tranquilidade, contato com a natureza e pequenas enseadas pouco exploradas. A seguir, listamos as principais praias de Mangaratiba:
Praia do Saco

A Praia do Saco é conhecida por suas águas calmas e pouco profundas, tornando-a perfeita para famílias com crianças e para quem deseja relaxar sem se preocupar com ondas fortes. A praia conta com quiosques que oferecem comidas típicas da região, como peixes frescos e frutos do mar.
Além disso, a Praia do Saco possui fácil acesso por carro, com estacionamento próximo e caminhos bem sinalizados. É comum encontrar moradores locais vendendo artesanato ou oferecendo passeios de barco curtos, que permitem explorar pequenas enseadas ao redor.
Praia de Conceição de Jacareí
Menos conhecida, a Praia de Conceição de Jacareí é um refúgio para quem busca contato direto com a natureza. Sua areia clara e macia e o mar tranquilo proporcionam momentos de descanso e relaxamento em um ambiente preservado.
A região ao redor da praia mantém características rústicas e naturais, com vegetação nativa que oferece sombra e proteção do sol. É um local ideal para piqueniques, caminhadas leves e observação da fauna local, incluindo aves e pequenos crustáceos.
Praia de Itacuruçá

Itacuruçá é famosa pelo clima tranquilo e pelas águas calmas, sendo ótima para banho e lazer em família. A orla possui bares e restaurantes simples, oferecendo comidas típicas da região, como moquecas e peixes assados.
Além disso, Itacuruçá funciona como ponto de partida para passeios de barco pelas ilhas da Costa Verde. A proximidade com Mangaratiba facilita o acesso e permite que os turistas combinem dias de descanso na praia com aventuras em mar aberto.
Praia de Muriqui
A Praia de Muriqui é famosa por suas ondas moderadas, perfeitas para surfistas iniciantes e para quem gosta de esportes aquáticos. A areia clara e o visual natural tornam a experiência ainda mais agradável.
Além disso, a praia possui boa infraestrutura de quiosques e restaurantes próximos, oferecendo pratos típicos e bebidas refrescantes. A proximidade com o centro facilita o acesso e permite que os visitantes aproveitem outras atrações do município.
Praia de Ibicuí

A Praia de Ibicuí, localizada em um cenário de beleza natural exuberante, é um destino que encanta visitantes em busca de tranquilidade e contato direto com a natureza. Suas areias claras e finas se estendem ao longo das margens do rio, proporcionando um espaço perfeito para relaxar, caminhar ou praticar esportes ao ar livre.
As águas calmas e limpas convidam ao banho e ao lazer, enquanto a vegetação nativa ao redor cria uma atmosfera de paz e frescor, ideal para quem deseja fugir da agitação urbana.
Além de suas qualidades naturais, a Praia de Ibicuí é conhecida por oferecer infraestrutura simples, porém acolhedora, com quiosques e áreas de descanso que permitem aos visitantes desfrutar de momentos agradáveis à beira do rio.
É um ponto de encontro para famílias e grupos de amigos, que aproveitam o ambiente para piqueniques, passeios de barco e atividades recreativas.
Angra dos Reis: Ilhas e praias de tirar o fôlego
Angra dos Reis é o destino mais famoso da Costa Verde. Com mais de 365 ilhas e centenas de praias, a região é um verdadeiro paraíso para amantes do mar, mergulho e passeios de barco.
Praia do Dentista

A Praia do Dentista é pequena, mas charmosa, localizada próxima ao centro de Angra. Suas águas calmas são ideais para mergulhos curtos e passeios de caiaque, proporcionando momentos de relaxamento em contato com a natureza.
Além disso, a praia é ponto de partida para pequenos passeios de barco até outras enseadas da região, oferecendo aos visitantes uma experiência tranquila e cercada de belas paisagens, A Praia do Dentista é uma das Melhores Praias na Costa Verde.
Praia do Anil e Praia do Araçá
Essas praias urbanas oferecem fácil acesso e infraestrutura turística, tornando-as ideais para quem busca comodidade. O mar calmo permite atividades como natação e stand-up paddle, enquanto a orla conta com quiosques e bares.
Além disso, essas praias funcionam como base para explorar outras regiões de Angra dos Reis, incluindo ilhas próximas e trilhas curtas que revelam mirantes com vistas deslumbrantes da costa.
Praia da Freguesia
Uma das mais tradicionais da cidade, a Praia da Freguesia combina areia clara e mar calmo. É perfeita para famílias e turistas que desejam passar o dia à beira-mar sem abrir mão do conforto.
A praia também é conhecida por seu ambiente acolhedor e atmosfera tranquila. Pequenos barcos de pesca ainda podem ser vistos na região, oferecendo um toque autêntico da vida local e da cultura caiçara.
Ilha Grande em Angra dos reis
Praia de Lopes Mendes

Lopes Mendes Está entre as Melhores Praias na Costa Verde – Lopes Mendes é famosa por sua areia branca e fina e por suas águas cristalinas de tom azul-esverdeado. Cercada por vegetação preservada e acessível apenas por trilha ou barco, a praia oferece um cenário quase intocado, perfeito para quem busca contato com a natureza e tranquilidade. É também um destino popular entre surfistas devido às suas ondas consistentes.
Praia do Aventureiro
A Praia do Aventureiro é reconhecida pelo seu icônico coqueiro tombado, símbolo da ilha, e por seu visual rústico e isolado.
Com acesso mais difícil e pouca infraestrutura, mantém uma atmosfera selvagem e preservada, ideal para quem deseja fugir do turismo convencional. Suas águas transparentes e a natureza ao redor fazem dela um verdadeiro refúgio natural.
Praia do Abraão
A Praia do Abraão é o principal ponto de chegada e hospedagem em Ilha Grande, oferecendo infraestrutura de bares, pousadas e comércio local. Apesar de ser mais movimentada, suas águas calmas e a bela vista das montanhas ao redor a tornam agradável para banho e passeios de barco. É o ponto de partida para trilhas que levam a outras praias paradisíacas da ilha.
Praia de Palmas
A Praia de Palmas impressiona pela sua larga faixa de areia dourada e pelas águas tranquilas, ideais para famílias e para quem busca relaxamento. Rodeada por vegetação nativa, oferece um ambiente tranquilo e preservado, sendo menos conhecida pelos turistas, mas muito apreciada por quem busca sossego e contato direto com a natureza.
Praia de Provetá
Provetá é uma pequena praia quase secreta, acessível apenas por trilhas ou barco, cercada por uma mata exuberante. Suas águas cristalinas e a atmosfera isolada fazem dela um refúgio perfeito para quem procura privacidade e contemplação da natureza intocada, longe das praias mais movimentadas de Ilha Grande.
Paraty: Cultura, história e praias deslumbrantes
Paraty é um dos destinos mais charmosos da Costa Verde, conhecido não só pelas praias, mas também pelo centro histórico colonial, ruas de pedra e eventos culturais. As praias de Paraty e da região de Trindade são ideais para quem busca natureza preservada e aventura.
Praia do Pontal

Próxima ao centro histórico, a Praia do Pontal oferece fácil acesso e infraestrutura básica, sendo excelente para famílias. Suas águas calmas permitem atividades como natação e pequenas travessias de caiaque.
Além disso, a praia é perfeita para relaxar depois de um dia explorando o centro de Paraty. Quiosques e bares oferecem comidas típicas e refrescos, tornando a experiência ainda mais agradável.
Praia do Sono
A Praia do Sono é uma das mais preservadas e bonitas de Paraty, acessível por trilha ou barco. A praia é cercada por vegetação nativa, garantindo sossego e contato direto com a natureza.
Além do banho de mar, a Praia do Sono é ideal para camping e caminhadas curtas. Durante o verão, pequenos quiosques artesanais oferecem comidas e bebidas locais, mantendo a autenticidade da região.
Praia de Trindade

A Praia de Trindade, localizada no litoral do Rio de Janeiro, é um destino que combina beleza natural com tranquilidade. Cercada por vegetação preservada e pequenas trilhas, a praia possui um mar de águas claras e calmas, ideal para banho e relaxamento.
Além disso, sua vila charmosa oferece opções de bares e restaurantes rústicos, tornando o local perfeito para quem busca contato com a natureza sem abrir mão do conforto. É um refúgio que atrai tanto turistas quanto locais que desejam escapar da agitação urbana, Trindade também está entre as melhores Praias na Costa Verde.
Praia do Cachadaço
A Praia do Cachadaço é famosa por suas paisagens deslumbrantes e seu ambiente quase intocado. Cercada por grandes pedras e falésias, a praia possui piscinas naturais formadas durante a maré baixa, oferecendo um espetáculo para os visitantes.
O acesso exige uma pequena trilha, o que contribui para a sensação de exclusividade e preservação. É um ponto ideal para quem aprecia o contato direto com a natureza, fotografias memoráveis e momentos de tranquilidade longe das praias mais movimentadas.
Dicas para aproveitar a Costa Verde
- Melhor época para visitar: De abril a setembro, com clima mais seco e mar calmo.
- Como chegar: De carro pela Rio-Santos (BR-101), ônibus ou passeios de barco.
- Atividades: Mergulho, stand-up paddle, trilhas, passeios de barco e fotografia da natureza.
- Hospedagem: Mangaratiba e Angra possuem opções urbanas e pousadas, enquanto Trindade e Ilha Grande oferecem hospedagem rústica e ecológica.
- Preservação ambiental: Respeitar áreas de proteção, não jogar lixo nas praias e evitar som alto em regiões preservadas.
A Costa Verde do Rio de Janeiro é um destino que combina praias paradisíacas, ilhas incríveis e cultura local. De Mangaratiba, com suas praias tranquilas, a Angra dos Reis, com suas ilhas e águas cristalinas, até Paraty, com praias deslumbrantes e trilhas históricas, cada local oferece experiências únicas.
Seja para relaxar, praticar esportes aquáticos ou explorar trilhas e ilhas, a Costa Verde é um verdadeiro convite à natureza e à aventura. Cada praia tem seu charme e promete experiências inesquecíveis para quem ama o mar, a natureza e a cultura brasileira.
Perguntas Frequentes sobre as Praias da Costa Verde
1. Quais são as melhores praias da Costa Verde?
As melhores praias variam conforme o gosto do visitante. Em Mangaratiba, destacam-se Praia do Saco e Praia da Bracuhy. Em Angra dos Reis, Lopes Mendes e Praia do Aventureiro são imperdíveis. Já em Paraty, Praia do Sono e as praias de Trindade são as mais visitadas.
2. Qual a melhor época para visitar a Costa Verde?
A melhor época é entre abril e setembro, quando o clima é mais seco e o mar geralmente está calmo. No verão, algumas praias ficam mais movimentadas, mas ainda assim a região mantém seu charme.
3. Como chegar às praias da Costa Verde?
É possível chegar de carro pela Rio-Santos (BR-101), de ônibus a partir do Rio de Janeiro ou São Paulo, ou por barco, especialmente para ilhas e praias isoladas, como em Ilha Grande ou Trindade.
4. Quais praias são ideais para famílias com crianças?
Praias com águas calmas e infraestrutura são indicadas, como Praia do Saco em Mangaratiba, Praia da Freguesia em Angra dos Reis e Praia do Pontal em Paraty. Elas possuem quiosques e fácil acesso, garantindo segurança para os pequenos.
5. Quais praias são recomendadas para surf e esportes aquáticos?
Para surf, destaque para Lopes Mendes (Ilha Grande) e Praia do Cepilho (Trindade, Paraty). Para stand-up paddle e caiaque, Praia da Bracuhy e Praia do Dentista em Angra são ideais.
6. É possível visitar várias praias em um dia?
Sim, mas depende do transporte e localização. Em Mangaratiba e Paraty, muitas praias são próximas e podem ser visitadas de carro. Já em Angra dos Reis, especialmente Ilha Grande, é necessário planejar passeios de barco para visitar várias praias no mesmo dia.
7. As praias da Costa Verde são preservadas?
Muitas praias ainda estão preservadas e pouco exploradas, principalmente em Ilha Grande e Trindade. É importante respeitar regras de conservação, não jogar lixo e evitar aglomeração em áreas protegidas.
8. Onde se hospedar na Costa Verde?
- Mangaratiba: pousadas e pequenos hotéis próximos ao centro.
- Angra dos Reis: hotéis urbanos e pousadas na Ilha Grande.
- Paraty: pousadas históricas no centro e hospedagens rústicas em Trindade.